Laurence Rouse のHYROXレース分析 - London 01:09:05 | HyCoach

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Laurence Rouse のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:09:05
順位: #59
AG順位: #18
カテゴリ: SOLO · PRO

Laurence Rouse

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running29:22 (42%)

Stations34:26 (50%)

Roxzone5:21 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:40/km+14.0%10.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:09	76
Running 2	3:13	-
Sled Push	2:52	12
Running 3	3:30	-
Sled Pull	8:13	145
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:10	13
Running 5	3:28	-
Rowing	4:23	53
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	2:07	74
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	4:03	35
Running 8	3:58	-
Wall Balls	5:29	45
Running Total	29:22	14
Roxzone Total	5:21	21