Liam Castile のHYROXレース分析 - London 01:07:02 | HyCoach

Liam Castile のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:07:02
順位: #49
AG順位: #13
カテゴリ: SOLO · OPEN

Liam Castile

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running32:05 (48%)

Stations29:41 (44%)

Roxzone5:22 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:01/km+13.3%8.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:13	170
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:42	259
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:40	71
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:56	9
Running 5	3:54	-
Rowing	4:30	141
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	2:19	452
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:08	138
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:13	132
Running Total	32:05	62
Roxzone Total	5:22	41