Lewis Hay-Grant のHYROXレース分析 - London 01:10:45 | HyCoach

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Lewis Hay-Grant のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Lewis Hay-Grant

合計タイム: 01:10:45
順位: #275
AG順位: #75
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lewis Hay-Grant

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:09 (48%)

Stations30:36 (43%)

Roxzone6:05 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:16/km+20.5%9.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:06	85
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:15	53
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:56	136
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:26	38
Running 5	4:19	-
Rowing	4:30	147
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:24	479
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:36	232
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:23	151
Running Total	34:09	132
Roxzone Total	6:05	122