Spencer Hill のHYROXレース分析 - London 01:12:14 | HyCoach

Spencer Hill のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:12:14
順位: #120
AG順位: #32
カテゴリ: SOLO · OPEN

Spencer Hill

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:18 (49%)

Stations30:56 (43%)

Roxzone6:06 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:25/km+11.7%9.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:06	82
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:48	6
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:26	32
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:52	204
Running 5	4:32	-
Rowing	4:20	40
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:52	189
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:47	268
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:45	212
Running Total	35:18	171
Roxzone Total	6:06	124