Luke Williams のHYROXレース分析 - London 01:15:25 | HyCoach

Luke Williams のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:15:25
順位: #177
AG順位: #43
カテゴリ: SOLO · OPEN

Luke Williams

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:43 (49%)

Stations30:56 (41%)

Roxzone7:51 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:35/km+12.6%9.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:11	136
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:37	217
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:24	26
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:16	117
Running 5	4:34	-
Rowing	4:32	169
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:06	328
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:56	302
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:54	92
Running Total	36:43	237
Roxzone Total	7:51	390