Sam Wowk のHYROXレース分析 - London 01:15:55 | HyCoach

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Sam Wowk のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:15:55
順位: #548
AG順位: #113
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sam Wowk

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:21 (48%)

Stations32:58 (43%)

Roxzone6:42 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:33/km+11.2%8.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:19	260
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:48	317
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:56	138
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:41	345
Running 5	4:28	-
Rowing	4:35	196
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:56	221
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:11	146
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:32	181
Running Total	36:21	221
Roxzone Total	6:42	215