Bas Melham のHYROXレース分析 - London 01:16:18 | HyCoach

Bas Melham のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:16:18
順位: #192
AG順位: #11
カテゴリ: SOLO · OPEN

Bas Melham

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:13 (51%)

Stations30:02 (39%)

Roxzone7:07 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:54/km+7.6%7.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:39	-
SkiErg	3:56	19
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:16	505
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:49	106
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:59	80
Running 5	4:53	-
Rowing	4:29	127
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:32	28
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:45	71
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:16	137
Running Total	39:13	349
Roxzone Total	7:07	285