Mark Mccann のHYROXレース分析 - London 01:16:30 | HyCoach

Mark Mccann のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:16:30
順位: #590
AG順位: #34
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mark Mccann

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:13 (50%)

Stations32:05 (42%)

Roxzone6:18 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:47/km+8.6%7.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:11	133
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:43	270
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:59	149
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:50	368
Running 5	5:01	-
Rowing	4:40	266
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:05	315
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:17	17
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:20	146
Running Total	38:13	299
Roxzone Total	6:18	152