Mike Lynch のHYROXレース分析 - London 01:21:14 | HyCoach

Mike Lynch

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:01 (48%)

Stations34:55 (43%)

Roxzone7:24 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:53/km+10.5%8.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:22	326
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:50	334
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:52	387
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:57	219
Running 5	5:00	-
Rowing	4:41	272
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:54	200
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:16	154
Running 8	5:23	-
Wall Balls	7:03	392
Running Total	39:01	341
Roxzone Total	7:24	320