Rob King のHYROXレース分析 - London 01:23:09 | HyCoach

Rob King のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:23:09
順位: #316
AG順位: #73
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rob King

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:39 (50%)

Stations32:13 (39%)

Roxzone9:23 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:12/km+11.5%9.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:07	94
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:20	83
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:12	194
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:50	369
Running 5	5:04	-
Rowing	4:21	51
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:37	61
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:18	159
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:28	171
Running Total	41:39	459
Roxzone Total	9:23	574