Duncan Crawford のHYROXレース分析 - London 01:29:00 | HyCoach

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Duncan Crawford のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Duncan Crawford

合計タイム: 01:29:00
順位: #1384
AG順位: #118
カテゴリ: SOLO · OPEN

Duncan Crawford

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:52 (42%)

Stations43:41 (49%)

Roxzone7:33 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:44/km+16.9%8.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:28	420
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:31	165
Running 3	4:41	-
Sled Pull	6:01	564
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	6:49	487
Running 5	4:48	-
Rowing	5:07	544
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:09	351
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	7:08	625
Running 8	5:26	-
Wall Balls	9:28	591
Running Total	37:52	283
Roxzone Total	7:33	346