Mario Ciaramella のHYROXレース分析 - London 01:33:55 | HyCoach

Mario Ciaramella のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Mario Ciaramella

合計タイム: 01:33:55
順位: #521
AG順位: #86
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mario Ciaramella

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:40 (46%)

Stations40:59 (44%)

Roxzone9:21 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:28/km+16.2%9.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:37	543
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:07	459
Running 3	5:23	-
Sled Pull	6:40	622
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:54	505
Running 5	5:42	-
Rowing	5:29	646
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:09	352
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	6:24	554
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:39	197
Running Total	43:40	539
Roxzone Total	9:21	572