Craig Russell のHYROXレース分析 - London 01:34:42 | HyCoach

Craig Russell のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:34:42
順位: #523
AG順位: #117
カテゴリ: SOLO · OPEN

Craig Russell

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:02 (44%)

Stations45:12 (48%)

Roxzone7:31 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:15/km+54.9%17.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:33	499
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:11	479
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:21	475
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:36	326
Running 5	5:02	-
Rowing	4:46	341
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	4:50	690
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	8:52	667
Running 8	7:01	-
Wall Balls	8:03	491
Running Total	42:02	480
Roxzone Total	7:31	341