Ross Johnson のHYROXレース分析 - London 01:35:14 | HyCoach

Ross Johnson のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:35:14
順位: #1710
AG順位: #163
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ross Johnson

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:21 (48%)

Stations40:51 (43%)

Roxzone9:06 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:40/km+4.0%10.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:56	-
SkiErg	5:00	669
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:02	421
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:54	400
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:49	489
Running 5	5:33	-
Rowing	5:36	662
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:07	335
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:30	435
Running 8	6:22	-
Wall Balls	7:53	478
Running Total	45:21	588
Roxzone Total	9:06	554