Andy Hancox のHYROXレース分析 - London 01:38:44 | HyCoach

Andy Hancox のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:38:44
順位: #569
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · OPEN

Andy Hancox

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:19 (46%)

Stations44:00 (45%)

Roxzone9:28 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:40/km+3.2%11.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:10	-
SkiErg	4:41	577
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:44	603
Running 3	5:21	-
Sled Pull	6:49	632
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:21	443
Running 5	5:20	-
Rowing	5:17	606
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:10	358
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	7:05	622
Running 8	6:14	-
Wall Balls	7:53	473
Running Total	45:19	587
Roxzone Total	9:28	580