Amy Ferdinando のHYROXレース分析 - London 01:27:08 | HyCoach

Amy Ferdinando のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:27:08
順位: #247
AG順位: #59
カテゴリ: SOLO · OPEN

Amy Ferdinando

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:00 (53%)

Stations33:41 (39%)

Roxzone7:31 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:45/km+11.7%9.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:24	2
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:25	171
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:35	109
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:33	316
Running 5	6:35	-
Rowing	4:45	23
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:50	93
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:48	87
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:21	178
Running Total	46:00	386
Roxzone Total	7:31	268