Joanne Micklewright のHYROXレース分析 - London 01:34:55 | HyCoach

Joanne Micklewright のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:34:55
順位: #814
AG順位: #36
カテゴリ: SOLO · OPEN

Joanne Micklewright

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running47:55 (50%)

Stations39:45 (42%)

Roxzone7:19 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:59/km+10.6%22.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:45	-
SkiErg	5:03	283
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:23	150
Running 3	9:18	-
Sled Pull	5:32	307
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	7:33	415
Running 5	5:23	-
Rowing	5:12	222
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:18	384
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:48	443
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:56	249
Running Total	47:55	446
Roxzone Total	7:19	228