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John Dean のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:00:13
順位: #13
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Dean

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running29:50 (49%)

Stations25:24 (42%)

Roxzone5:03 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:44/km+10.4%8.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:07	211
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:21	114
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:29	37
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:42	6
Running 5	3:41	-
Rowing	4:20	125
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:33	109
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:54	14
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:58	35
Running Total	29:50	41
Roxzone Total	5:03	45