Tom Shiel のHYROXレース分析 - London 01:07:38 | HyCoach

Tom Shiel のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:07:38
順位: #103
AG順位: #27
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tom Shiel

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running32:37 (48%)

Stations29:42 (44%)

Roxzone5:22 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:05/km+7.6%9.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:10	278
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:59	673
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:48	121
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:00	157
Running 5	3:50	-
Rowing	4:20	121
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:32	105
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:51	216
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:02	238
Running Total	32:37	137
Roxzone Total	5:22	85