Simon Day のHYROXレース分析 - London 01:08:30 | HyCoach

Simon Day のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:08:30
順位: #123
AG順位: #13
カテゴリ: SOLO · OPEN

Simon Day

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:37 (49%)

Stations29:06 (42%)

Roxzone5:52 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:12/km+7.1%9.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:02	74
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:13	54
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:08	256
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:45	372
Running 5	4:15	-
Rowing	4:09	21
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:29	65
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:48	196
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:32	125
Running Total	33:37	221
Roxzone Total	5:52	200