Mark Simpson のHYROXレース分析 - London 01:09:34 | HyCoach

Mark Simpson のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:09:34
順位: #153
AG順位: #29
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mark Simpson

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:44 (50%)

Stations28:36 (41%)

Roxzone6:19 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:21/km+11.6%8.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:14	377
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:29	205
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:21	350
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:35	72
Running 5	4:20	-
Rowing	4:17	77
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:58	620
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:22	73
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:20	89
Running Total	34:44	313
Roxzone Total	6:19	331