Ritchie Ryan のHYROXレース分析 - London 01:13:21 | HyCoach

Ritchie Ryan のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:13:21
順位: #273
AG順位: #74
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ritchie Ryan

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:39 (47%)

Stations32:05 (44%)

Roxzone6:41 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:20/km+8.0%7.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:21	648
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:24	1020
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:43	574
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:24	52
Running 5	4:21	-
Rowing	4:29	276
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:42	259
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:33	575
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:29	413
Running Total	34:39	305
Roxzone Total	6:41	490