Michael Warke のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:16:14
順位: #376
AG順位: #85
カテゴリ: SOLO · OPEN

Michael Warke

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:12 (47%)

Stations33:45 (44%)

Roxzone6:22 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:31/km+9.5%9.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:05	147
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:35	291
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:58	706
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	6:23	1000
Running 5	4:32	-
Rowing	4:25	200
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:16	1017
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:55	243
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:08	273
Running Total	36:12	437
Roxzone Total	6:22	348

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