Rafał Wietecha のHYROXレース分析 - London 01:17:40 | HyCoach

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Rafał Wietecha のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

Rafał Wietecha

合計タイム: 01:17:40
順位: #667
AG順位: #100
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rafał Wietecha

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:20 (48%)

Stations33:33 (43%)

Roxzone6:51 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:40/km+8.0%9.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:37	1227
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:34	1131
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:12	842
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:11	212
Running 5	4:37	-
Rowing	4:38	516
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:43	288
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:54	747
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:44	173
Running Total	37:20	553
Roxzone Total	6:51	555