Mark Gaizley のHYROXレース分析 - London 01:17:43 | HyCoach

Mark Gaizley のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:17:43
順位: #452
AG順位: #89
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mark Gaizley

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:52 (51%)

Stations31:07 (40%)

Roxzone6:48 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:59/km+13.2%8.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:10	275
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:33	266
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:07	241
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:41	349
Running 5	5:09	-
Rowing	4:32	360
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:03	765
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:22	72
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:39	479
Running Total	39:52	838
Roxzone Total	6:48	527