Ryan Sewell のHYROXレース分析 - London 01:22:35 | HyCoach

Ryan Sewell のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:22:35
順位: #672
AG順位: #128
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ryan Sewell

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:22 (51%)

Stations33:23 (40%)

Roxzone6:55 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:18/km+16.9%8.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:11	294
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:40	368
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:27	405
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:38	691
Running 5	5:23	-
Rowing	4:24	171
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:47	367
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:44	675
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:32	433
Running Total	42:22	1076
Roxzone Total	6:55	575