Shaun Lam のHYROXレース分析 - London 01:28:03 | HyCoach

Shaun Lam のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · LUX

合計タイム: 01:28:03
順位: #912
AG順位: #222
カテゴリ: SOLO · OPEN

Shaun Lam

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:43 (46%)

Stations38:36 (44%)

Roxzone8:49 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:05/km+13.1%6.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:32	1084
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:00	688
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:29	988
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	6:27	1015
Running 5	5:04	-
Rowing	4:58	1098
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:52	472
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	6:23	1316
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:55	566
Running Total	40:43	924
Roxzone Total	8:49	1190