Daniel Ward のHYROXレース分析 - London 01:29:05 | HyCoach

Daniel Ward のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:29:05
順位: #962
AG順位: #177
カテゴリ: SOLO · OPEN

Daniel Ward

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:11 (46%)

Stations39:16 (44%)

Roxzone8:42 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:09/km+9.6%9.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:14	379
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:57	632
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:25	954
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	6:52	1127
Running 5	5:29	-
Rowing	4:55	1030
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:27	1201
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:41	1098
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:45	832
Running Total	41:11	979
Roxzone Total	8:42	1162