Dan Jones のHYROXレース分析 - London 01:36:10 | HyCoach

Dan Jones のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:36:10
順位: #1206
AG順位: #278
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dan Jones

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running44:07 (46%)

Stations41:29 (43%)

Roxzone10:37 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:31/km-3.5%9.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:19	577
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:57	636
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:43	1090
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	8:16	1401
Running 5	5:27	-
Rowing	4:37	491
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:55	557
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:46	1128
Running 8	5:59	-
Wall Balls	7:56	1130
Running Total	44:07	1225
Roxzone Total	10:37	1477