Sarah Messick のHYROXレース分析 - London 01:22:10 | HyCoach

Sarah Messick のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:22:10
順位: #135
AG順位: #24
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sarah Messick

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:16 (48%)

Stations35:41 (43%)

Roxzone7:18 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:55/km+10.4%10.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:47	104
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:33	642
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:26	238
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:34	50
Running 5	4:57	-
Rowing	5:11	268
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:51	137
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:37	329
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:42	233
Running Total	39:16	162
Roxzone Total	7:18	254