Helen Gilbert のHYROXレース分析 - London 01:24:59 | HyCoach

Helen Gilbert のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:24:59
順位: #404
AG順位: #57
カテゴリ: SOLO · OPEN

Helen Gilbert

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:40 (45%)

Stations39:37 (47%)

Roxzone6:46 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:50/km+11.7%9.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:42	63
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:35	659
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:46	96
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	7:22	512
Running 5	4:44	-
Rowing	4:58	97
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:31	15
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:31	302
Running 8	5:09	-
Wall Balls	8:12	653
Running Total	38:40	139
Roxzone Total	6:46	151