Mark Parrott & Alex Mcmillan のHYROXレース分析 - London 01:07:02 | HyCoach

Mark Parrott & Alex Mcmillan のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 01:07:02
順位: #37
AG順位: #7
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Mark Parrott

Alex Mcmillan

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:11 (52%)

Stations25:48 (38%)

Roxzone6:07 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:24/km+4.5%7.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:46	42
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:56	34
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:26	67
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:47	52
Running 5	4:18	-
Rowing	3:58	17
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:30	29
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:56	19
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:29	63
Running Total	35:11	40
Roxzone Total	6:07	47