Derek Garner & Chris Adams のHYROXレース分析 - London 01:09:40 | HyCoach

Derek Garner & Chris Adams のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 01:09:40
順位: #48
AG順位: #5
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Derek Garner

Chris Adams

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:35 (55%)

Stations24:56 (36%)

Roxzone6:14 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:49/km+11.0%9.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:51	-
SkiErg	3:44	36
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:56	35
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:55	45
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:12	17
Running 5	4:54	-
Rowing	4:20	58
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:26	18
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:12	31
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:11	53
Running Total	38:35	67
Roxzone Total	6:14	50