Gareth Auty & Rob Williams のHYROXレース分析 - London 01:20:19 | HyCoach

Gareth Auty & Rob Williams のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 01:20:19
順位: #182
AG順位: #28
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Gareth Auty

Rob Williams

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:10 (55%)

Stations27:44 (34%)

Roxzone8:31 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:31/km+8.0%8.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:35	-
SkiErg	3:48	47
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:42	87
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:24	66
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:18	23
Running 5	5:16	-
Rowing	4:25	67
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:49	79
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:16	76
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:02	47
Running Total	44:10	88
Roxzone Total	8:31	86