Krzysztof Maka & Mark Lanham のHYROXレース分析 - London 01:23:27 | HyCoach

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Krzysztof Maka & Mark Lanham のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · POL

·

合計タイム: 01:23:27
順位: #193
AG順位: #30
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Krzysztof Maka

Mark Lanham

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:12 (51%)

Stations33:15 (40%)

Roxzone8:04 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:16/km+4.9%9.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:24	-
SkiErg	3:54	68
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:09	63
Running 3	5:04	-
Sled Pull	7:15	87
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:37	89
Running 5	5:07	-
Rowing	4:23	62
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:43	70
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:04	67
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:10	76
Running Total	42:12	78
Roxzone Total	8:04	82