Dan Nota & Oliver Russell のHYROXレース分析 - London 00:52:27 | HyCoach

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Dan Nota & Oliver Russell のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 00:52:27
順位: #2
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Dan Nota

Oliver Russell

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running28:13 (54%)

Stations19:58 (38%)

Roxzone4:20 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:32/km+10.5%8.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:27	4
Running 2	3:10	-
Sled Push	1:27	41
Running 3	3:23	-
Sled Pull	2:19	20
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:05	14
Running 5	3:27	-
Rowing	3:38	2
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:12	18
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	2:18	8
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:32	14
Running Total	28:13	3
Roxzone Total	4:20	2