John Wilson & Gari-Lee Irvine のHYROXレース分析 - London 01:07:54 | HyCoach

John Wilson & Gari-Lee Irvine のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:07:54
順位: #155
AG順位: #81
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

John Wilson

Gari-Lee Irvine

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:03 (53%)

Stations25:23 (37%)

Roxzone6:32 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:30/km+4.0%12.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:01	285
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:48	242
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:42	110
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:08	239
Running 5	4:15	-
Rowing	4:24	223
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:43	307
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:21	230
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:16	215
Running Total	36:03	125
Roxzone Total	6:32	183