Matt Rofe & Ryan Lanksford のHYROXレース分析 - London 01:13:54 | HyCoach

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Matt Rofe & Ryan Lanksford のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:13:54
順位: #803
AG順位: #251
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Matt Rofe

Ryan Lanksford

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:10 (56%)

Stations24:40 (33%)

Roxzone8:08 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:09/km+13.5%13.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:04	318
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:27	43
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:01	218
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:18	44
Running 5	5:03	-
Rowing	4:17	153
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:36	228
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:01	140
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:56	357
Running Total	41:10	300
Roxzone Total	8:08	365