Alpaslan Karatay & Nonso Okolie のHYROXレース分析 - London 01:15:51 | HyCoach

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Alpaslan Karatay & Nonso Okolie のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:15:51
順位: #895
AG順位: #452
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alpaslan Karatay

Nonso Okolie

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:27 (56%)

Stations25:54 (34%)

Roxzone7:34 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:19/km-3.6%13.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:08	-
SkiErg	3:58	255
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:51	284
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:24	337
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:52	177
Running 5	5:07	-
Rowing	4:29	265
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:39	271
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:30	276
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:11	191
Running Total	42:27	325
Roxzone Total	7:34	322