Gary Frewen & Matt Kilford のHYROXレース分析 - London 01:17:27 | HyCoach

Gary Frewen & Matt Kilford のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:17:27
順位: #326
AG順位: #158
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Gary Frewen

Matt Kilford

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:47 (54%)

Stations28:31 (37%)

Roxzone7:12 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:13/km+22.6%9.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:23	423
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:51	285
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:11	419
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:49	348
Running 5	5:21	-
Rowing	4:43	363
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:19	41
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:47	330
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:28	266
Running Total	41:47	310
Roxzone Total	7:12	287