Nicole Murphy & Shannan Brown のHYROXレース分析 - London 01:03:11 | HyCoach

Nicole Murphy & Shannan Brown のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:03:11
順位: #4
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Nicole Murphy

Shannan Brown

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:48 (55%)

Stations23:08 (37%)

Roxzone5:21 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:21/km+8.4%8.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:20	57
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:30	27
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:02	14
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:22	3
Running 5	4:13	-
Rowing	4:30	14
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:30	75
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:09	2
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:45	74
Running Total	34:48	7
Roxzone Total	5:21	4