Jessica Penfold & Raechel Duell のHYROXレース分析 - London 01:20:10 | HyCoach

Jessica Penfold & Raechel Duell のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:20:10
順位: #578
AG順位: #97
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jessica Penfold

Raechel Duell

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:53 (57%)

Stations27:23 (34%)

Roxzone7:00 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:44/km-3.6%10.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:21	-
SkiErg	4:33	212
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:43	158
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:56	212
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:37	146
Running 5	5:41	-
Rowing	4:52	122
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:37	126
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:20	194
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:45	74
Running Total	45:53	253
Roxzone Total	7:00	119