Emma Holcroft & Emma Williams のHYROXレース分析 - London 01:20:11 | HyCoach

Emma Holcroft & Emma Williams のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:20:11
順位: #579
AG順位: #248
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Emma Holcroft

Emma Williams

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:12 (55%)

Stations28:37 (36%)

Roxzone7:27 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:32/km+9.0%9.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:37	239
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:45	181
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:55	208
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:03	235
Running 5	5:32	-
Rowing	5:07	282
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:35	117
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:11	150
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:24	289
Running Total	44:12	203
Roxzone Total	7:27	181