Gemma Porter & Amanda Dunmore のHYROXレース分析 - London 01:08:06 | HyCoach

Gemma Porter & Amanda Dunmore のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ENG

·

合計タイム: 01:08:06
順位: #58
AG順位: #6
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Gemma Porter

Amanda Dunmore

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:14 (53%)

Stations26:03 (38%)

Roxzone5:54 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:32/km+7.3%10.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:17	101
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:51	436
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:46	281
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:03	84
Running 5	4:26	-
Rowing	4:46	165
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:38	363
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:57	185
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:45	94
Running Total	36:14	39
Roxzone Total	5:54	50