Emily Coleman & Lydia Harris のHYROXレース分析 - London 01:14:48 | HyCoach

Emily Coleman & Lydia Harris のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:14:48
順位: #198
AG順位: #81
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Emily Coleman

Lydia Harris

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:12 (55%)

Stations26:45 (36%)

Roxzone6:56 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:09/km+11.7%9.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:44	684
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:45	291
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:54	339
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:18	161
Running 5	5:03	-
Rowing	5:03	462
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:38	347
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:41	79
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:42	130
Running Total	41:12	231
Roxzone Total	6:56	236