Heather Mcdonald & Aoife Fennessy のHYROXレース分析 - London 01:20:24 | HyCoach

Heather Mcdonald & Aoife Fennessy のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:20:24
順位: #395
AG順位: #172
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Heather Mcdonald

Aoife Fennessy

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running43:12 (54%)

Stations29:38 (37%)

Roxzone7:38 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:24/km+10.1%12.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:35	468
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:43	242
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:38	794
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:57	435
Running 5	5:12	-
Rowing	5:04	487
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:36	287
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:41	648
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:24	588
Running Total	43:12	350
Roxzone Total	7:38	437