Vernade Sterling-Johnson & Lily Smith のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:22:28
順位: #494
AG順位: #214
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Vernade Sterling-Johnson

Lily Smith

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:36 (55%)

Stations29:16 (35%)

Roxzone7:41 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:42/km+2.8%11.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:27	-
SkiErg	4:38	551
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:42	217
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:20	615
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:43	323
Running 5	5:30	-
Rowing	5:18	770
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:00	914
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:41	654
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:54	223
Running Total	45:36	529
Roxzone Total	7:41	459

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