Richard Wilder & Matthew Plowman のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 00:57:30
順位: #20
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Richard Wilder

Matthew Plowman

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:39 (53%)

Stations22:18 (39%)

Roxzone4:38 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:50/km+5.2%11.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:41	106
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:25	30
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:39	88
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:50	315
Running 5	3:38	-
Rowing	3:45	3
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:25	242
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:59	282
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:34	85
Running Total	30:39	18
Roxzone Total	4:38	6

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