Dom Speakman & Luke Colford のHYROXレース分析 - London 00:59:53 | HyCoach

Dom Speakman & Luke Colford のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 00:59:53
順位: #52
AG順位: #27
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Dom Speakman

Luke Colford

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:38 (54%)

Stations22:11 (37%)

Roxzone5:09 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:05/km+6.8%8.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:47	211
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:40	262
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:43	107
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:10	53
Running 5	4:03	-
Rowing	4:09	174
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:29	358
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:43	148
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:30	53
Running Total	32:38	67
Roxzone Total	5:09	39