Adam Roberts & Ross Mccormack のHYROXレース分析 - London 01:05:13 | HyCoach

Adam Roberts & Ross Mccormack のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:05:13
順位: #269
AG順位: #99
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Adam Roberts

Ross Mccormack

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:11 (54%)

Stations24:08 (37%)

Roxzone5:58 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:24/km+5.3%11.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:08	770
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:55	610
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:04	311
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:37	196
Running 5	4:04	-
Rowing	4:31	616
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:18	95
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:52	233
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:43	182
Running Total	35:11	166
Roxzone Total	5:58	178